Ergänzendes Training für Tanz, Pole und Aerial – oder einfach für dich: Pilates für Körper und Seele

Pilates im FLYFIT in Ibbenbüren ist ein sanftes und zugleich äußerst effektives Ganzkörpertraining – ideal als unterstützendes Training für unsere Vereinsangebote wie Tanzsport, Pole Dance und Aerial Hoop. Es verbessert Körperkontrolle, Haltung und Körperspannung – alles essenziell für diese Sportarten.

Gleichzeitig eignet sich Pilates auch unabhängig davon hervorragend für alle, die ihren Körper gezielt stärken, mobilisieren und ins Gleichgewicht bringen möchten – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen werden die tief liegenden Muskelgruppen aktiviert, das Gleichgewicht geschult und das Körperbewusstsein geschärft. So unterstützt Pilates deine sportliche Entwicklung und hilft dir, Verletzungen vorzubeugen und dein volles Potenzial zu entfalten – auf der Bühne, an der Stange, im Hoop oder einfach im Alltag. 

• Bei uns im FLYFIT in Ibbenbüren findet Pilates ausschließlich in Kleingruppen von maximal 15 Personen statt
• Wir bieten regelmäßige Trainingszeiten für Vereinsmitglieder

Du möchtest Pilates in Ibbenbüren machen? Kein Problem!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Melde dich ganz einfach hier auf der Seite über die Terminbox für eine Probestunde an. Oder werde direkt Mitglied im Verein – wähle dazu die Abteilung „Groupfitness & Prävention“. Eine Kündigung bzw. ein Vereinsaustritt ist jederzeit zum Quartalsende möglich – ganz ohne Frist.