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Groupfitness & Prävention

Wir bieten unseren Mitgliedern die regelmäßige Teilnahmemöglichkeit an Trainings im Präventionssport und anderen Gruppenfitness-Angeboten an.

Hula Hoop & Full Body Workout

Wie "damals" nur cooler - aber mindestens genauso anstrengend und gut für die Körpermitte: Hula Hoop für die ganze Familie.Unter der Leitung unserer erfahrenen Hula Hoop-Trainerin Simone lernst du den neuen Hula Hoop! Kombiniert wird Hula bei uns im Flyfit in Ibbenbüren mit einem Ganzkörpertraining (oder neudeutsch "Full Body Workout"): ein effektives Training zu motivierender Musik und speziell zur Kräftigung der Körpermitte, welche man ...

Jumping Fitness

Das schweißtreibende Trampolinerlebnis zu mitreißender Musik - jetzt auch hier bei uns in Ibbenbüren!Wir bieten dir den Dauerbrenner und Fettverbrenner......donnerstags von 19:45-20:45 Uhr in unserem Clubhaus an der Osnabrücker Straße 17 in Ibbenbüren.Du möchtest mitspringen?Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder unserer Abteilung "Groupfitness & Prävention" kostenlos (siehe Beitragsstruktur). Schnupperer (auch Vereinsfremde) ...

Pilates

Workout für Körper und Seele... Pilates in Ibbenbüren ist ein sanftes und zugleich effektives Ganzkörpertraining, welches schnell und spürbar wirkt, sanft, aber trotzdem sehr herausfordernd und wunderbar vielseitig ist. Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung und das Gleichgewicht verbessert, Kraft und Energie gewonnen und nebenbei überflüssige Pfunde verloren. Der ...

Bungee Fitness

Erlebe das Plus an Elastizität! Wir bieten das Bungee-Fitness, dass immer mehr begeistert. Grund sind die schwingenden, hüpfenden Bewegungen, die Spaß und Lust auf mehr machen. Fast wie Bungee – nur ohne Angst.Das Geheimnis dahinter: durch das Bungee-Geschirr und die Deckenhöhe von bis zu 5 Meter in unserem Clubhaus erlebst du das Gefühl elastisch getragen und beschleunigt zu werden - das weckt in jedem den intuitiven Spieltrieb.Das ...