Neue Linedance-Gruppe für Anfänger ab dem 1. Oktober in Ibbenbüren
Am 1. Oktober von 11:15-12:15 Uhr startet ein neuer Linedance-Anfängerkurs über 4x 1 Stunde für 23 Euro bei uns im Flyfit, im Zentrum von Ibbenbüren.
Im Anschluss dieses kleinen Anfängerkurses gibt es, ab dem 25. Oktober, die Möglichkeit in unsere wöchentliche Line Dance-Gruppe, dienstags von 19:15-20:15 Uhr, einzusteigen.
Übrigens tanzen wir dort in ganz normaler Kleidung und bequemen, sauberen ;) Schuhen.
Linedance ist die perfekte Tanzform für Einzeltänzer(innen). Nach vorgegebener Musik, gern Countrysongs, Irish Folk aber auch zu anderen tanzbaren Rhythmen, werden bestimmte Schrittfolgen geübt. Schritt für Schritt, so, dass auch Neueinsteiger schnell in der Lage sind sich mit viel Spaß in der Gruppe zu bewegen.
PS: Nebenbei hat Tanzen viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Beweglichkeit, Gangsicherheit, Reaktionsfähigkeit und Koordination werden gefördert. Außerdem sinkt das Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen. Tanzen ist also ein ideales Ganzkörpertraining – für Jung und Alt!
